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El fenómeno El Niño incrementa riesgos de golpes de calor en adultos mayores
Señales clave y recomendaciones para proteger a los más vulnerables ante las altas temperaturas.
Impacto del Fenómeno El Niño en la salud pública
El avance del fenómeno El Niño ha provocado un aumento significativo de las temperaturas en diversas regiones del Perú, generando preocupación entre autoridades sanitarias y expertos. Este escenario climático no solo afecta a los cultivos y al suministro hídrico, sino que representa una amenaza directa para la salud pública, especialmente en grupos demográficos vulnerables.
Los adultos mayores constituyen uno de los sectores más expuestos a estos extremos térmicos. La capacidad del cuerpo humano para regular su temperatura interna disminuye con la edad, lo que hace que las personas de la tercera edad sean particularmente susceptibles a sufrir golpes de calor y otras patologías relacionadas con el calor extremo.
Señales de alerta: cómo identificar un golpe de calor
Es fundamental reconocer los síntomas tempranos para actuar rápidamente. El golpe de calor se produce cuando el cuerpo no puede enfriarse adecuadamente, elevando la temperatura central por encima de 40 grados Celsius, como publicó este diario en ONU alerta por El Niño. Según expertos en salud pública, las señales más comunes incluyen:
- Sudoración excesiva o piel seca y caliente al tacto.
- Dolor de cabeza intenso y persistente.
- Náuseas o sensación de mareo.
- Confusión mental o dificultad para hablar con claridad.
«La deshidratación es el precursor más común del golpe de calor. En los adultos mayores, la sed no siempre se activa correctamente como mecanismo de defensa», señalan especialistas.»
Vulnerabilidad y medidas preventivas
Las autoridades sanitarias recomiendan mantener a los adultos mayores en ambientes frescos durante las horas pico de calor (generalmente entre las 10:00 a.m. y 4:00 p.m.). Es crucial asegurar una hidratación constante, incluso si la persona no siente sed.
Además, se sugiere evitar el consumo de bebidas alcohólicas o cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación. La ropa debe ser ligera y de colores claros para reflejar los rayos solares. En caso de observar alguno de los síntomas mencionados, es imperativo buscar atención médica inmediata.
